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减肥达人张长青：50天陪你瘦下来

你将获得： 1. 独创的减肥操：在家里就可以轻松练习，每天体重下降。 2. 独家...

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国际超模的极简瘦身课:减脂塑形一步到位,轻松瘦身不反弹

上班一族，想随时随地就能瘦，全职太太，想越练越年轻，健康生活，不想去健身房，找到...

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男性力量训练基础课

力量训练是改变身材最简单粗暴直接有效的方法。此系列课以「理论」为依据，结合我自...

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中里巴人话健康——求人不如求己

中里巴人，1968年生人，原名郑幅中，北京中医协会理事。十年前出版《求医不如求...

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杨静怡14节体态魅力修炼课，教你绽放独特东方美

杨静怡电影《金陵十三钗》演员形体仪态指导老师，世博会、大运会礼仪小姐形体培训...

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中医经络美体术丰胸、纤身、美脸、养阳

如果你也苦恼于胸部小、黑眼圈太大、法令纹很深等美颜美体问题，又不知如何有效地解决...

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袁超·给男士的皮肤管理指南

袁超·给男士的皮肤管理指南一说到护肤，很多人就认为这是女孩子的事。“男人护肤？...

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章子怡、陈伟霆亲身体验：徒手塑形小颜瘦身术

章子怡、SHE、陈伟霆亲身体验：徒手塑形小颜瘦身术，纠正骨态/优化体态/美化姿态...

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何洁、Selina私教，精准瘦身跟练课：无器械燃脂每天15分钟轻松瘦

老师介绍：钱晟，奥运推广大使，NIKE中国签约教练，十几年健身培训经验... ...

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