2024，如何守护你的家庭健康？

课程大纲：

发刊词｜家庭健康100分，你需要这个方案
发刊词(1讲)
发刊词｜家庭健康100分，你需要这个方案
导论(2讲)
001｜家庭健康管理：我们要管理什么？
002｜健康日课：小行动能有多大能量？
每天都要做的健康行动(34讲)
成年人健康应急宝典(36讲)
小习惯如何助力健康(14讲)
家人健康的全周期维护(12讲)
紧急时刻的关键选择(6讲)
结语(1讲)
100｜幸福的家：从管好健康开始