晚上是身体各种器官休息的时候，你却没办法好好休息，继续“疲劳驾驶”。
想睡却睡不着的状态真的很痛苦，对身体伤害也特别大。
比如脱发、生黑眼圈、注意力不集中、效率低下….
你是否一直急于摆脱这种状况?
那么学习简单的冥想术就够了。
《每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠》
10年冥想经验老师，帮助万人改善睡眠
简单易学的冥想练习，进入深度睡眠
学会冥想，改善睡眠质量.提高工作、生活效率
讲师介绍
吴雨芯芯调频”情绪调频冥想创始人生命数字全息命理师中国首批PassionTest热情测试导师国际昆达里尼瑜伽一级教师 厦门电台、厦门电视分享嘉宾。
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