郑多燕操风靡亚洲11年,瘦身圈几乎无人不知。郑多燕通过跳操让自己保持好身材20年不变,她的儿子女儿、徒弟、节目嘉宾、甚至是网上学员都无一例外受到感染跳起来!因为简单有效,明星孙俪、闫妮、袁姗姗都爱跳,如今全球影响超过2亿学员!
郑多燕瘦身操比瑜伽健身瘦身更有优势:
Simple—实效极简:根据亚洲女性体质设计,动作的特点符合中国人的运动习惯,0基础也能直接跟着练,甚至可以作为广场舞来跳。
Sweaty—暴汗燃脂:有氧+无氧+拉伸完美结合,10分钟就能感受脂肪在燃烧。
Sexy—曲线雕琢:不仅能快速减脂,还能精准锻炼背臂肚臀腿,打造曲线身材。
Smiling—音乐调拍:结合超燃的音乐气氛,跟着老师的鼓励和指导,不知不觉,跳着跳着就瘦了。
韩国教材、国家电视台SBS认证
深受亚洲明星和2亿粉丝喜爱的
殿堂级瘦身女王 郑多燕
让你在快乐中轻松收获
天鹅臂、小蛮腰、细长腿、终极S曲线
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