018年发布的《中国城镇居民心理健康白皮书》显示，超过75%的人处于心理亚健康状态，存在不同程度心理问题的人超过15%，而心理健康的人仅有10%。
几乎每个人都是情绪的囚徒。
鲁林希认为，可怕的不是负面情绪，不是矛盾冲突，而是没有直面情绪的勇气，和正确处理冲突的技巧！
所以这一次，凭着强大的心理学背景知识，鲁林希糅合自己的亲身经历，和团队精心打磨半年之久后，推出了《哈佛情绪管理课》。
在这堂关乎每个人的课程里，鲁林希以朴实的语言，颠覆你所有有关负面情绪的错误认知。
在这堂《哈佛情绪管理课》中，鲁林希将用她的学识和经验，帮助你轻松管理负面情绪。
让你从从隐忍到学会沟通、从性格压抑到身心自由，做负面情绪的管理高手，从此掌握社交关系主动权。
做负面情绪的管理高手，从此掌握社交关系主动权。
鲁林希
哈佛大学人类发展与心理学硕士
第五季《我是演说家》年度亚军
2019思想跨年脑洞团心理学嘉宾
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